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抱宝宝、提重物、干家务、拧毛巾……一用手就手腕疼痛难忍?甚至还有咔咔的弹响?要警惕自己是否患上了“妈妈手”。想要解决妈妈手,当务之急是停止手上的工作,可以用热敷缓解,根据自身情况选择护具佩戴。如果痛感较明显,推荐使用具有镇痛效果的药物。
查看更多常州四药与常州觅梨pera餐厅携手,共同举办了一场为期一个月的皮肤科普快闪展,主题为“觅密肌地”。该活动旨在提高公众对皮肤健康的意识,让每个人都能成为自己肌肤的守护者。
查看更多最近这段时间季节更替,早晚温差变大,越来越多的人出现感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。我们除了做好防护,还能做些什么来提高身体的抵抗力?面对上呼吸道感染和其他一些传染性疾病,免疫系统的正常运转至关重要。这就需要我们摄入足够的能量和优质蛋白,多吃水果和绿叶蔬菜,来保证充足的维生素、矿物质等微量元素的供给,才能帮助我们更好地抵御病毒的侵袭。而这其中,有一个营养素特别值得我们重视,那就是维生素C。
查看更多处暑来临,表示炎热的暑天正式终止。气温也慢慢降下来了,但是有一群人还在痛苦之中,那就是失眠人群。有最近开始失眠的,也有本身就失眠但最近又加重的,但这到底是什么原因导致的?我们该如何在换季时拥有优质的睡眠呢?
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